Зимой дети нередко получают травмы, гуляя на улице. Где и как играет ребёнок зимой, должны контролировать родители, а также рассказывать о простых правилах поведения во время прогулки. Главный внештатный педиатр Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства Минздрава Московской области Нисо Одинаева.
Источник: in-korolev.ru
«Основные опасности зимой – это гололёд , тонкий лёд, катание на тюбингах или лыжах, и – как ни странно – игра в снежки. Начнём с зимних катаний. Если мы говорим про «стихийные» горки – их важно выбирать правильно. Горки должны быть далеко от дороги и деревьев. Ваш ребёнок должен знать, что спускаться с горы с закрытыми глазами или спиной вперёд – опасно, ведь в этом случае невозможно контролировать спуск и избежать столкновения. Запретите детям цепляться за транспортные средства, а также кататься паровозиком – это может повлечь за собой серьёзную травму. Если обучаете ребёнка кататься на коньках, выбирайте оборудованные катки, и используйте шлем и наколенники. Объясните детям, как опасны игры на льду. Не следует испытывать прочность льда ударами ногой, иначе есть риск провалиться под ледяную корку», – предупреждает Нисо Одинаева.
«Многие родители, к сожалению, недооценивают опасность простой и привычной игры в снежки, – продолжает Нисо Одинаева. – Дети, заигравшись, не чувствуют опасности, кидая друг в друга комья снега. Важно избегать попадания снежных комьев в лицо, а также не использовать при формировании снежка ледяных корок и льда. Кстати, ещё один «неочевидный» способ навредить здоровью ребёнка – это чрезмерное увлечение маскарадными костюмами. Не все родители осознают, что долгое нахождение ребёнка в синтетической и плотной одежде способствуют возникновению гипертермии – попросту, перегревания организма. Для детской одежды следует предпочесть натуральные материалы, а маскарадные костюмы следует одевать ребёнку совсем ненадолго».
«И немного про гололёд. Он часто становится причиной множества травм. Следующие правила подойдут как детям, так и взрослым: в такую погоду важно правильно подобрать обувь. Предпочтение стоит отдавать обуви без каблуков, с ребристой подошвой из мягкой резины, термоэластопластов. Идти нужно медленно и плавно, следует внимательно смотреть себе под ноги. При движении ноги должны быть слегка согнуты в коленях и расслаблены, корпус чуть наклонен вперёд. Держать руки в карманах в гололёд опасно, при падении не хватит времени вынуть их, чтобы ухватиться за что-нибудь. Большую опасность в гололёд представляют ступеньки, по возможности избегайте их. Если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение», – добавила Нисо Одинаева.
Объясните ребёнку, что внимание и осторожность – это главный принцип поведения, которого следует неукоснительно придерживаться все время.
